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オーガニック

  • 2021年6月9日

信じられるものだけを、美味しく、楽しく。ライフスタイルショップGOOD NATURE STATION & カフェHyssopへ行ってきました。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   1年半以上前、まだマレーシアにいた時から、京都に行ったら絶対にここ行くぞ!!とチェックしていた場所があります。 それが、「グッドネイチャー」なライフスタイルショップとホテルが融合した施設 […]

  • 2020年10月2日

マレーシアのオーガニック×食事情 / マレーシアの自然食品店といえばJustLife

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   今日はマレーシアのオーガニック×食事情をご紹介。   私がマレーシアに来てとても感動したことの一つは、スーパーのオーガニックコーナーがとても充実している!ということ。 どんなス […]

  • 2020年9月27日

今できる小さな一歩から”地球貢献”を始めよう!我が家のエコな取り組み&エコグッズをご紹介

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   先日こちらの記事でもご紹介させていただいたのですが、   自分や家族の健康を守ると同時に、地球にも優しい暮らしをしよう。 便利さと経済面、そして地球貢献、全て両立できる方法は必 […]

  • 2020年8月16日

「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう?」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう?」 最近改めて、自分の中で食事に対して考えを深める機会がありました。   その中で生まれた、シンプルな答え。 […]

  • 2020年8月9日

とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました!   野菜のラインナップはほぼ前回と同じでしたが、今回はとうもろこしが入っていたので・・・     まず一本 […]

  • 2020年7月24日

スパイスベジカレー、スコーン、ニョッキ・・・新ジャンルにも色々挑戦!最近の我が家のおうちごはん事情@マレーシア

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   最近の我が家のおうちごはん色々。 グラノーラorオートミールのお粥にシナモンとメープルシロップをかけて、キウイやブルーベリーなどたっぷりフルーツといただくのが私の毎日の楽しみ。(位置付け […]

  • 2020年6月7日

エネルギーが高まる食事とは?「80/20ルール」で心地よく続ける食事習慣。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   今日はお食事のこと。 皆さんは普段、食事のカロリーや栄養素を気にされていますか?   私はぶっちゃけ、全然気にしていません。笑   もちろん一通りの知識は頭にあるので […]