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マインド・仕事術

  • 2020年9月5日

自分の思考は自分で守る。SNSと上手に付き合うために、私が決めていること・実践していること。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   もはや私たちの生活の一部となっているSNS。   世界中の人と繋がることができる。コミュニケーションができる。ビジネスにだって繋げられる。 楽しく、便利なことも多々ある反面、た […]

  • 2020年8月11日

不安の9割は自分が作り出している”幻想”!もっともっと軽やかに一歩を踏み出そう。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   これまでたくさん、 「料理を本格的に習ったことがない中で、料理教室を始めるのは怖くなかったですか?」 「会社員を辞めて起業するのは怖くなかったですか?」 「今までやってきた仕事(こころキ […]

  • 2020年7月25日

最近私がモヤモヤしていたこと・・・「知っているか、知らないか」「やるか、やらないか」の差ってこんなにも大きい。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   実は最近、私の中でとてもモヤモヤしていたことがあります。 今日はそのモヤモヤを解決していく中で得た気づきを綴ってみたいと思います。     まず1つめは、投資のことで […]

  • 2020年6月27日

今起きていることは全て自分の責任。望む人生を手に入れるためのマインドセット

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   昔の私、まだ何も自分の核を見つけられていない頃の私は、   常に誰かと自分を比べたり、 「あの人は特別だから」 「会社の仕事があるから」 「私の悩みなんてどうせ誰にもわからない […]

  • 2020年3月4日

1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 こころキッチンライフデザイナーえとみほです。   突然ですが、 “1日3時間だけ働いておだやかに暮らす” と聞いて、皆さんはどう思いますか?   かつ仕事の内容は、 自分が心からワクワクできること。 お金 […]

  • 2020年2月13日

私のオススメ勉強&アイディア発想法

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 こころキッチンライフデザイナーえとみほです。 本日は「私のオススメ勉強&アイディア発想法」をご紹介したいと思います。   その方法とは・・・ズバリ“本”です!!     日本にいた頃は暇さえあれ […]

  • 2019年9月1日

2019年、まだまだできることたくさん!4ヶ月で人生は大きく変わる。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 こころキッチンライフデザイナーさかみ@マレーシアです。 いよいよ9月がスタート、日本は少し涼しくなってきましたでしょうか? マレーシアは、相変わらず暑い日が続いています。(といっても湿気もなく、日中クーラーなしでも過ごせるくらい快適な気温です) こ […]