- 2021年7月3日
【7月10日までレシピ公開】材料3つ。塩麹梅シロップの作り方。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日ストーリーズでたくさんの方にリクエストいただいた塩麹梅シロップレシピ、 只今江藤三 […]
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おうちごはん
- 2021年3月2日
やっぱり手作りが一番！我が家のおうちおやつ日記
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 静岡の実家に帰ってきてから、環境的に気軽に街や外食へ行きにくくなったり(車がないとどこ […]
- 2021年1月13日
【妊娠・出産vol.24】そわそわな毎日 / 妊娠前〜妊娠中続けてきた日々の健康習慣まとめ。＜妊娠40w＞
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日1月11日でついに出産予定日&妊娠40w。 お腹がよく張ったり、夜中によく […]
- 2020年12月30日
家庭の味、本物の味を伝えたい。これから子供と一緒にしたいこと。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 2020年も残りあとわずか。皆様は年末いかがお過ごしですか？ 私は、今週から妊娠38w […]
- 2020年10月13日
確実に結果が出る自己投資。”食事”を大切にするから、お金も運も巡ってくる。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 “自分らしく自由な生き方をしたい！” “大好きなこ […]
- 2020年10月7日
オーガニックの南国フルーツいろいろ！おうちおやつ作りDAYS@マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 毎月頼んでいるオーガニック野菜BOXの宅配。 先日はフルーツBOXも合わせて注文してみ […]
- 2020年9月12日
無理なく楽しく冷え対策。ぽかぽか温かい体を作るために日々心がけていること4つ @マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日の体調不良事件(？)では、たくさんの方にご心配いただきました。 もう今はすっかり大 […]
- 2020年8月16日
「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分 […]
- 2020年8月15日
食事とは、”頭”で考えるのではなく、”心”で感じていただくもの。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日、珍しく体が朝から熱っぽい1日があったのですが、野菜と薬膳&鶏スープを飲み […]
- 2020年8月9日
とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました！ 野菜のラインナップはほ […]