- 2021年8月6日
ドバイでのお気に入り朝ごはん＆ヘルシーカフェ事情
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 ドバイに来てから既に3〜4回は食べている お気に入りの朝ごはんがあります。 それは […]
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オーガニック
- 2021年6月9日
信じられるものだけを、美味しく、楽しく。ライフスタイルショップGOOD NATURE STATION & カフェHyssopへ行ってきました。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 1年半以上前、まだマレーシアにいた時から、京都に行ったら絶対にここ行くぞ！！とチェック […]
- 2020年10月7日
オーガニックの南国フルーツいろいろ！おうちおやつ作りDAYS@マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 毎月頼んでいるオーガニック野菜BOXの宅配。 先日はフルーツBOXも合わせて注文してみ […]
- 2020年10月2日
マレーシアのオーガニック×食事情 / マレーシアの自然食品店といえばJustLife
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はマレーシアのオーガニック×食事情をご紹介。 私がマレーシアに来てと […]
- 2020年9月27日
今できる小さな一歩から”地球貢献”を始めよう！我が家のエコな取り組み＆エコグッズをご紹介
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日こちらの記事でもご紹介させていただいたのですが、 自分や家族の健康を […]
- 2020年8月16日
「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分 […]
- 2020年8月9日
とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました！ 野菜のラインナップはほ […]
- 2020年7月24日
スパイスベジカレー、スコーン、ニョッキ・・・新ジャンルにも色々挑戦！最近の我が家のおうちごはん事情＠マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 最近の我が家のおうちごはん色々。 グラノーラorオートミールのお粥にシナモンとメープル […]
- 2020年7月8日
初めてのオーガニック野菜BOX宅配！採れたて新鮮なお野菜たちにワクワク＠マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日初めて、オーガニック野菜BOXの宅配を頼んでみました！ 今回注文したのはこちらのT […]
- 2020年6月7日
エネルギーが高まる食事とは？「80/20ルール」で心地よく続ける食事習慣。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はお食事のこと。 皆さんは普段、食事のカロリーや栄養素を気にされていますか？ &n […]