- 2021年8月6日
ドバイでのお気に入り朝ごはん＆ヘルシーカフェ事情
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 ドバイに来てから既に3〜4回は食べている お気に入りの朝ごはんがあります。 それは […]
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健康
- 2021年2月19日
満身創痍な1ヶ月。新米母、ボロボロな毎日。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 こちらのブログを書いた数日後、少し落ち着いたと思いきや、なんと今度は乳腺炎になってしま […]
- 2021年1月13日
【妊娠・出産vol.24】そわそわな毎日 / 妊娠前〜妊娠中続けてきた日々の健康習慣まとめ。＜妊娠40w＞
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日1月11日でついに出産予定日&妊娠40w。 お腹がよく張ったり、夜中によく […]
- 2020年10月13日
確実に結果が出る自己投資。”食事”を大切にするから、お金も運も巡ってくる。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 “自分らしく自由な生き方をしたい！” “大好きなこ […]
- 2020年10月2日
マレーシアのオーガニック×食事情 / マレーシアの自然食品店といえばJustLife
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はマレーシアのオーガニック×食事情をご紹介。 私がマレーシアに来てと […]
- 2020年9月18日
筋肉は裏切らない 〜筋肉体操始めました〜
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 真面目な記事が続いていたので、今日はゆるり投稿。 最近、夫が筋肉体操を始めました。 & […]
- 2020年9月12日
無理なく楽しく冷え対策。ぽかぽか温かい体を作るために日々心がけていること4つ @マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日の体調不良事件(？)では、たくさんの方にご心配いただきました。 もう今はすっかり大 […]
- 2020年9月10日
マレーシアで突然の体調不良→緊急外来に運ばれ、3時間で自主退院した話。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 一昨日、まるでドラマのような出来事が突然起こりました。 これからの私にとってすごく意味 […]
- 2020年8月16日
「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分 […]
- 2020年8月15日
食事とは、”頭”で考えるのではなく、”心”で感じていただくもの。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日、珍しく体が朝から熱っぽい1日があったのですが、野菜と薬膳&鶏スープを飲み […]