料理・おうちごはん

• 2024年6月3日

【Before→After】2児ママ経営者の100日公開ダイエット、結果報告と振り返り。

こんばんは、海外起業家夫婦の江藤三穂です。   2月末からスタートし 粛々と日々続けておりました 「100日公開ダイエット」 実は実は、本日で100日目となりました！   気になる […]

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• 2021年7月3日

【7月10日までレシピ公開】材料3つ。塩麹梅シロップの作り方。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   先日ストーリーズでたくさんの方にリクエストいただいた塩麹梅シロップレシピ、 只今江藤三 […]

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• 2021年3月2日

やっぱり手作りが一番！我が家のおうちおやつ日記

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   静岡の実家に帰ってきてから、環境的に気軽に街や外食へ行きにくくなったり(車がないとどこ […]

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• 2020年12月30日

家庭の味、本物の味を伝えたい。これから子供と一緒にしたいこと。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   2020年も残りあとわずか。皆様は年末いかがお過ごしですか？ 私は、今週から妊娠38w […]

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• 2020年10月13日

確実に結果が出る自己投資。”食事”を大切にするから、お金も運も巡ってくる。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   “自分らしく自由な生き方をしたい！” “大好きなこ […]

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• 2020年10月7日

オーガニックの南国フルーツいろいろ！おうちおやつ作りDAYS@マレーシア

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   毎月頼んでいるオーガニック野菜BOXの宅配。 先日はフルーツBOXも合わせて注文してみ […]

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• 2020年9月12日

無理なく楽しく冷え対策。ぽかぽか温かい体を作るために日々心がけていること4つ @マレーシア

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   先日の体調不良事件(？)では、たくさんの方にご心配いただきました。 もう今はすっかり大 […]

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• 2020年8月16日

「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分 […]

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• 2020年8月15日

食事とは、”頭”で考えるのではなく、”心”で感じていただくもの。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   先日、珍しく体が朝から熱っぽい1日があったのですが、野菜と薬膳&鶏スープを飲み […]

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• 2020年8月9日

とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました！   野菜のラインナップはほ […]

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