- 2021年7月3日
【7月10日までレシピ公開】材料3つ。塩麹梅シロップの作り方。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日ストーリーズでたくさんの方にリクエストいただいた塩麹梅シロップレシピ、 只今江藤三 […]
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家庭料理
- 2020年12月30日
家庭の味、本物の味を伝えたい。これから子供と一緒にしたいこと。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 2020年も残りあとわずか。皆様は年末いかがお過ごしですか？ 私は、今週から妊娠38w […]
- 2020年10月7日
オーガニックの南国フルーツいろいろ！おうちおやつ作りDAYS@マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 毎月頼んでいるオーガニック野菜BOXの宅配。 先日はフルーツBOXも合わせて注文してみ […]
- 2020年9月12日
無理なく楽しく冷え対策。ぽかぽか温かい体を作るために日々心がけていること4つ @マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日の体調不良事件(？)では、たくさんの方にご心配いただきました。 もう今はすっかり大 […]
- 2020年6月15日
日本から届いた心温まる食材たち。日本を離れて、ますます日本の”食”が大好きになりました。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 昨年の秋からずっと日本に帰れていないこともあって(コロナがなければ春頃に一度帰りたかっ […]
- 2020年6月7日
エネルギーが高まる食事とは？「80/20ルール」で心地よく続ける食事習慣。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はお食事のこと。 皆さんは普段、食事のカロリーや栄養素を気にされていますか？ &n […]
- 2020年3月27日
夫の料理スキルがますますアップしている・・・！最近の夫ごはん色々。＠マレーシア
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 最近、夫の料理スキルがますますアップしております。 私なら […]
- 2020年3月17日
エネルギーを上げる食事の秘訣。-作り手の思いが食事を変える-
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 最近の私たち夫婦の会話の中心となっているキーワードは、 ”エネルギー循環” です。 ( […]
- 2020年3月16日
マレーシアでオーガニックを楽しもう！GK Organic Farm 週末農園ツアー＆ランチビュッフェに参加しました
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 最近、ますます健康＆エコ志向が高まっている私たち。 先週末は、クアラルンプールの中心か […]
- 2020年2月6日
【シンガポール2020 vol.2】＜満員御礼＞新年手作り味噌イベント in シンガポールを開催しました！
先日1月31日(金)、2月1日(土)は 2020年を味噌でお祝いしよう！新年手作り味噌イベント in シンガポール / Happy New Year！Homemade Miso Making Even […]