- 2020年10月13日
確実に結果が出る自己投資。”食事”を大切にするから、お金も運も巡ってくる。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 “自分らしく自由な生き方をしたい！” “大好きなこ […]
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こころキッチン
- 2020年10月6日
4年前からずっとずっと考えていた。「どうしたら世界を飛び回りながら仕事ができるだろうか？」
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 【どうしたら世界で仕事ができるだろうか？】 Facebookで4年前の懐かしい投稿が上 […]
- 2020年8月20日
“心”の世界って本当に面白い。私が”心”の学びを深めてきた歴史、そしてこれからの壮大な人生実験について
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は夫と心のこと、内側の世界について、ずっと2人で話しています。 自分の心(内側)が […]
- 2020年8月16日
「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分 […]
- 2020年8月15日
食事とは、”頭”で考えるのではなく、”心”で感じていただくもの。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日、珍しく体が朝から熱っぽい1日があったのですが、野菜と薬膳&鶏スープを飲み […]
- 2020年8月9日
とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました！ 野菜のラインナップはほ […]
- 2020年7月1日
新しいものを手に入れるためには、まず”手放す”こと。こころキッチンが教えてくれた未来の創り方。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 マラッカ旅からクアラルンプールに戻ってきました！ そして今日から7月、いよいよ2020 […]
- 2020年6月17日
「魂の役割」と「人生の波」に従って生きる。私がもう”料理教室”はやらないと決めている理由。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 もうすぐ、「週末料理教室こころキッチン」をクローズしてから1年が経とうとしています。 […]
- 2020年6月15日
日本から届いた心温まる食材たち。日本を離れて、ますます日本の”食”が大好きになりました。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 昨年の秋からずっと日本に帰れていないこともあって(コロナがなければ春頃に一度帰りたかっ […]
- 2020年6月7日
エネルギーが高まる食事とは？「80/20ルール」で心地よく続ける食事習慣。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はお食事のこと。 皆さんは普段、食事のカロリーや栄養素を気にされていますか？ &n […]