- 2020年8月20日
“心”の世界って本当に面白い。私が”心”の学びを深めてきた歴史、そしてこれからの壮大な人生実験について
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は夫と心のこと、内側の世界について、ずっと2人で話しています。 自分の心(内側)が現実を作っていること 引き寄せや投影の法則 愛や感謝について エネルギー循環について・・・etc & […]
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こころキッチン
- 2020年8月16日
「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」改めて深掘りして見えた、私の中のシンプルな結論。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 「私が大切にしたい”食事”の軸は何だろう？」 最近改めて、自分の中で食事に対して考えを深める機会がありました。 その中で生まれた、シンプルな答え。 […]
- 2020年8月15日
食事とは、”頭”で考えるのではなく、”心”で感じていただくもの。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 先日、珍しく体が朝から熱っぽい1日があったのですが、野菜と薬膳&鶏スープを飲みたい！と体が欲していたので韓国料理を食べに行きました。 最初は宅配で頼もうとしていたのですが・・・あ […]
- 2020年8月9日
とうもろこしご飯、スフレオムレツ、ジェノベーゼそうめん・・・今週のおうちごはん色々。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今週は再びオーガニック野菜ボックスが届きました！ 野菜のラインナップはほぼ前回と同じでしたが、今回はとうもろこしが入っていたので・・・ まず一本 […]
- 2020年7月1日
新しいものを手に入れるためには、まず”手放す”こと。こころキッチンが教えてくれた未来の創り方。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 マラッカ旅からクアラルンプールに戻ってきました！ そして今日から7月、いよいよ2020年も後半ですね。 マラッカでは、毎月恒例6月の夫婦会議も開催しました。 […]
- 2020年6月17日
「魂の役割」と「人生の波」に従って生きる。私がもう”料理教室”はやらないと決めている理由。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 もうすぐ、「週末料理教室こころキッチン」をクローズしてから1年が経とうとしています。 実はこの1年の間には、何度か「(オンラインや直接)料理のレッスン、開催で […]
- 2020年6月15日
日本から届いた心温まる食材たち。日本を離れて、ますます日本の”食”が大好きになりました。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 昨年の秋からずっと日本に帰れていないこともあって(コロナがなければ春頃に一度帰りたかったのですが・・・)、最近とてもとても、日本の食が恋しいです。 お値段は少 […]
- 2020年6月7日
エネルギーが高まる食事とは？「80/20ルール」で心地よく続ける食事習慣。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 今日はお食事のこと。 皆さんは普段、食事のカロリーや栄養素を気にされていますか？ 私はぶっちゃけ、全然気にしていません。笑 もちろん一通りの知識は頭にあるので […]
- 2020年4月15日
私は私の人生を愛してる。1年前、”こころキッチン卒業”を決めて、初めてそう心から思った。
1年前の今日、2019年4月15日は「こころキッチン卒業」を発表した日。 何よりも大切だったこころキッチンをクローズする、手放すということ。 私のこれまでの人生最大の、大決断。 ＞ブログ記事はこちら まるで何かに突き動かされるように、5年間育て […]
- 2020年3月17日
エネルギーを上げる食事の秘訣。-作り手の思いが食事を変える-
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 最近の私たち夫婦の会話の中心となっているキーワードは、 ”エネルギー循環” です。 (私たちは、スピリチュアルというよりもどちらかというと物理的な視点でこの言葉を捉えています) &nbs […]