こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 こころキッチンライフデザイナーさかみ@マレーシアです。
自分の中に入ってくるもの、そして出ていくもの。
全ては循環しているのだなと、最近、改めて実感するようになりました。
例えばお食事。
私たちの心と体を作っている食べ物の力は本当に偉大です。
新鮮な食材、手をかけて作られた食材にはたくさんのエネルギーが詰まってる。食事とは、その食材や料理がもつエネルギーを丸ごと自分に取り入れることでもあるのですよね。
また日々の自分の思考や感情の元となる、言葉や情報。
人の心に伝わるアウトプットの基本は、質のいい言葉や情報のインプットがあってこそです。
そして今度は逆に、出すこと。
例えばお金を出すことについて。
金額が高ければ良いというわけでは決してありませんが、自分がピンときたもの、心からときめくもの、こうなると決意したものにしっかりとお金を投資することで、
必ずそれ以上のものが入ってくる。
それはお金だけではなく、時に経験や知識や人との出会いといった目に見えないものに形を変えて。
そんな経験を私自身これまで何度もしてきました。
そんな風に考えていくと、
入れるものにはもっともっと気を使っていきたいし、
反対に出すことに対する不安や恐れは少なくなっていくんじゃないかな。
全てのことは繋がっている。
だからこそ、流れを止めることなくいい循環を起こし続けていこう。
私自身もこれからも常にそう意識しながら、毎日を過ごしていこうと思います。
