こんばんは、海外起業家夫婦の江藤三穂です。
昨日は 私の100日公開ダイエット
100日間のBefore→After結果報告を
させていただきましたが
こんばんは、海外起業家夫婦の江藤三穂です。 2月末からスタートし 粛々と日々続けておりました 「100日公開ダイエット」 実は実は、本日で100日目となりました！ 気になる結[…]
たくさんの反響をいただき
本当にありがとうございます＾＾
無理なくストレスを溜めることなく
しっかり3食＋間食も食べて
家事子育て仕事、
さらに旅もしまくって笑
／
100日間で-3.7kg
5ヶ月で-6.6kg🔥！！
＼
心も、体も、思考も、習慣も
これまでの人生史上最高レベル！！
と言っても過言ではないくらい
本当ーーーーーーに
大きく変化した
100日間となりました！
(引き続きまだまだ頑張ります！)
ただ、そんな私も
最初からうまくいった、
なんてことは全くなくて・・・
これまでの20年間(！)
ダイエットには
挫折＆失敗しまくって
きているんですよね苦笑
(なので、今回の結果は
私の人生においては
”奇跡”なんです涙！！！)
(6年前の写真。まんまるすぎる・・・汗)
ですので、私の中で
これまでのダイエットと
今回のダイエット
一体何が違うのか？
そしてタイトルにも
書きましたように
大袈裟ではなく
／
ダイエット＆食事を
制するものは人生を制す！
＼
とまで、本気で今
感じている理由とは？
今日は音声でお届けしたいと思います。
ダイエットだけではなく、
・健康・美容にさらに力を入れたい方
・お仕事面でもさらに活躍したり
グローバルに夢を叶えていきたい方
にも通じる内容がたくさん
あると思います。
よろしければ
ぜひ聞いてみてください＾＾
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GlobalLife Radio vol.12
ダイエットを
制するものは人生を制す！
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🌈音声はこちら
https://andkokorokitchen.com/grl12
🌈音声はこちら
✅100日公開ダイエットを終えて今思うこと
✅巷のダイエット情報や高級エステは必要ない！
ダイエット成功に必要なものは「〇〇」だけでした
✅ダイエットは食事8割、運動1割、環境1割
日々の食事が心も体も精神もつくる
✅ダイエットを制するものは人生を制す！
心・体を整えると全てうまくいく
最近起きた引き寄せの話
✅まず健康、とにかく健康。
グローバルに活躍したい、
理想の人生を叶えたい方こそ
まず食事・体を整えよう！
✅私がウェルネスフードブランド
KOKORO Kitchenを通して伝えたいこと＆
酵素玄米ダイエットチャレンジプログラムの話
P.S.
私がダイエット中(もちろん今日も)
日々食べており、
お気に入りすぎて
生産者さんに問い合わせて
KOKORO Kitchen自社商品にも
してしまった笑
無添加・低温熟成・
栄養素たっぷりの
モチモチ “酵素玄米”
こちらを継続して
皆様にも食べていただき
日々の食事から
自分の心・体を整える新企画
「10日間で変わる！
酵素玄米ダイエット
チャレンジプログラム」
(モニター20名様限定で募集)
諸事情により
本日ご案内が間に合わず
【明日5日(水)夜19:30】
募集開始とさせて
いただきます。
すみませんが明日まで
もうしばらくお待ち下さいね。
それでは、本日も
お読みいただき
ありがとうございました！
