こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 こころキッチンライフデザイナーえとみほです。
心に大きな変化を起こした28日間の”感謝ワーク”
前の記事にも書いた”夫の言葉”のおかげで、2019年末に一気に視界が開けた私。
不思議なことに、その日からほんのわずかの不安が出てくることもなくなりました。
妊活を含めたこの毎日を、今を、とにかく楽しもう。
自分をどんな時も、信じよう。
そう、自分の心の中に、バシッと何かがはまったような感覚がしました。
そしてもう一つ、転機となった出来事が、“感謝ワーク”。
実はたまたまネットで『ザ・マジック』というロンダ・バーンさん(引き寄せの法則で有名な『シークレット』の著者でもあります)の本を見かけ、ふと思い立ち、
夫と一緒に、この本にある28日間の“感謝ワーク”を2020年1月の新月の日から初めてみたんです。
なぜ、これがあの時印象に残ったのか、今でもよくわかりません。
元々引き寄せやスピリチュアル系の本は好きですが、こういう○○日間実践ワーク系の本って、買ってはみるものの1人では続いた試しがありませんでした。 (多分そういう人、多いんじゃないかな。笑)
ですが、なぜか直感でこの時、やってみよう！と強く思ったんですよね。
そして夫も一緒に巻き込み笑、夫婦での“感謝ワーク”がスタート。
詳しくは本をご覧いただければと思うのですが、
・毎朝10の感謝リストを作成する
・毎晩寝る前に、その日1日一番素晴らしかったことに魔法の言葉「ありがとう」を言う
・日毎に与えられる感謝の実習を実践(テーマは人間関係、お金、健康、仕事など様々)
これらの内容を2人で素直に毎日実践していきました。
自分が女性に生まれた意味を考える。そして、溢れる感謝の気持ち
そうする中で、だんだんと自分の心の中に大きな変化が起きてきたのです。
・・・の前に、少し話はそれるのですが、
私は元々、ありがたいことに毎月の生理も順調で、生理痛などで悩むことはこれまでなく(生理前は少し体がだるいくらい)、
そんな中妊活を意識するようになり、2019年末から基礎体温をつけ始めたところ、自分の体が見事に生理周期に合わせて低温期・高温期のリズムで動いていることがわかり、
密かにめちゃくちゃ感動していたんです。
わわ、自分の体って、すごい・・・！！
しかも月のリズム(新月・満月)にもほぼ合っているじゃない・・・！！
正直、これまで「あ、今月もそろそろかなー。」くらいで、こんなに自分の体や生理について向き合う機会って全然なかったんです。
でも、もうこのことがわかっただけでも、既にもう妊活始めて良かったなって思いました。
(だいぶ早いですけど、本気で。笑)
そのくらい、
自分は女性としての役割を持って生まれてきたんだな。
ということが感じられて、なんだかとても嬉しかったんですね。
昔から”女子女子した”感じは苦手で嫌い。
どちらかというと、男性脳が強めで得意。(特に仕事モードの時はそう)
そんな私は、これまで“女性”である、ということに向き合ってきたようで、正直全然向き合ってこなかったように思います。
恋愛からもしばらく遠ざかっていたので、その必要性もなかったというのが正直なところ。汗
でも・・・こうして基礎体温を測るようになって、
自分が女性である意味。
女性という生き物の役割。逆に男性との違い。
自然のリズムに沿って生きること。
そんなことを深く考え始めるようになりました。
そしてさらに、上で紹介した“感謝ワーク”の実践が重なり、
親がこれまで無償の愛をもって自分を育ててくれたこと。
毎日不自由なく、健康に過ごせること。
美味しいご飯が食べられること。
今こうして、自分の体が自然のリズムに沿って動いていること。。。
全てのことに対して、今まで感じたことのない深い深い感謝の気持ちが溢れてきたのです。
そしてこの絶対的な感謝の気持ちに包まれる中で初めての妊活に取り組めたのは、私は非常に大きなことだったと今でも思っています。
信じるか信じないかは人それぞれ。この“感謝ワーク”が直接的な原因ではないかもしれません。
でも感謝して損することはない。いいことしかないのは事実です＾＾
ご興味がある方は、ぜひ28日間の“感謝ワーク”実践してみてくださいね。
あれ、もしかしてもう妊娠・・・？？
そうしてとても良い心の状態で過ごす中で、2020年２月上旬、ふと気づきました。
あれ、生理が来ない・・・！？
そして高温期が続いてる・・・！！
ま、まさか１月に妊活を始めて、もう妊娠したのかしら！？
正直1ヶ月ですぐ妊娠するなんて思いもしなかったので(確率的に何ヶ月かトライする時期が続くと思っていたので)、なんかもう、とにかく驚きで。汗
生理予定日1週間過ぎても高温期が続いていたので、とにかく確かめてみよう！とドキドキしながらドラッグストアへ妊娠検査薬を買いに行きました。
(Google翻訳を使って英語で書かれた使い方を確かめていたのは、今でも良き思い出。笑)
そしてめちゃくちゃ緊張しながら確かめてみたところ、うっすらと線(Tの文字の近く)が出ているような・・・
でもあまりにも薄過ぎて、確信が持てなかったので翌日もう一度確認。
そうしたら、薄めではあるものの、今度ははっきり線を確認・・・！！
夫婦ともに驚きつつも、でもこの奇跡に心から感謝しあったのでした。
しかしながら、初めての妊娠を目にして喜んだのも束の間・・・
その2週間後、妊娠7週目の始め頃に、突然少量の出血が。
そしてその翌日、さらに出血が酷くなり、お腹も痛くて動けなくなる・・・
結果的に、この初めての妊娠は、初期流産という形で終わってしまったのでした。
次の記事へ続く。
こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。 前回の記事からの続きです。 (少々グロテスクな表現もありますので、ご興味がある方だけお読みください。) […]
