こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。
出産直後から休む暇もなく、3時間起きの授乳にオムツ替えに・・・
なんで神様は女性にこんなハードモードな試練を与えるん(怒)？？
普段基本穏やか(だと思っている)な私も、神様に怒りが湧くくらい、
先週、咲麗が生まれて3週目の1週間は、メンタル、体共にボロボロになっていました。。。
・生まれてすぐの2週間はよく眠ってくれたのに、3週目に入ってからしょっちゅう泣いたりぐずったり
(魔の3週目というらしいです)
・夜中の0時すぎから何をしても泣いて寝なくて、気づいたらもう2~3時間経ってる・・・
(酷い時は朝5時になってた)
・寝不足で頭痛い、常にぼーっとする
(私は寝不足だと顕著に気分が落ち、集中力がなくなります)
・度々の授乳で肩痛い、腰痛い、おっぱい擦れて痛い
・家族も夫も皆協力的で恵まれている環境にいるにも関わらず、自分だけ何もできていない感
・でも横ですやすや寝てる夫を見るとそれはそれでイラっとするし
(ゆっくり寝てねって言ったのは自分なのに)
・ここからさらにごはん作るとか家事とか無理だし
・仕事したい、ブログ書きたい、本読みたい！！！でも全くそんな余裕も気力もなし
もう、やだ〜〜〜〜〜〜！！！！！涙涙涙
気づいたら朝からポロポロ涙が出てきて、驚く夫に全部ぶちまけてました。。。
(そして夫が優しすぎて、また別の涙が出てきました。。)
これまで自分の心にたくさん向き合ってきたはずなのに、
私、これからちゃんと子育てできるのかしら？とさえ思ったほど、どうしようもないネガティブな感情。
ちょっと一息ついて振り返ると、出産後急激に生活やホルモンバランスも変わり、寝不足で疲れも溜まり、完全キャパオーバー。
誰しもいきなり“母”になんてなれるわけもなく、そんな思考になるのもある意味当然のことだと思いますし、
ネットで調べると、産後3週目頃から私のようになるママもたくさんいて、
知らず知らずのうちにまさに典型的な”マタニティブルーズ”に陥っていたわけなのですが、
いやもう、本当に自分が自分じゃなくなるみたいだったよ。。。涙
でもこれも、神様からの愛故のギフトなのかなあ。。
(でもせめてもう少し、ゆるやかにしてくれたらいいのに苦笑)
(泣く子も黙る神アイテム、バランスボール)
・・・とこの文章を書いている今は、色々なグッズや対策のお陰で咲麗が比較的素直に夜寝てくれるようになって、
新たな生活にも少し慣れてきたのか、少しずつ心に余裕が生まれてきたところではあるのですが、
またすぐに↑こんな自分が登場する可能性は十分あり得るし、
改めて自分の母含め、子育ての先輩方に心から頭を下げたい気分。
そして今まさに子育てを頑張っているママさんたちと、お互いにハグし合いたい気分。。。涙
本当に毎日が学びの連続。
無理せず焦らず、周りの力を借りながら、自分の心地よいペースをこれから見つけていきたいと思います。
そしてどうしようもなくなった時は、抑え込まずこうやってブログにも素直に書こう！！
カッコつけずに、進んでいきたいな。
まだまだ子育ては始まったばかり。
新米母ですが、これからもどうぞよろしくお願いします。
#海外起業家夫婦
#新生児育児
