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ライフデザイン

  • 2020年7月3日

2020年後半を描く1人会議実況中継。自分にとって”絶対に譲れないこと”をまず明確にしてみよう。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   7月に入り、2020年もいよいよ後半がスタート。 2020年前半は、コロナにより世界中で誰もが予期せぬ事態が起こり続けた半年でしたが、2020年後半はいよいよ本格的にアフターコロナ、wi […]

  • 2020年6月27日

今起きていることは全て自分の責任。望む人生を手に入れるためのマインドセット

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   昔の私、まだ何も自分の核を見つけられていない頃の私は、   常に誰かと自分を比べたり、 「あの人は特別だから」 「会社の仕事があるから」 「私の悩みなんてどうせ誰にもわからない […]

  • 2020年6月17日

「魂の役割」と「人生の波」に従って生きる。私がもう”料理教室”はやらないと決めている理由。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   もうすぐ、「週末料理教室こころキッチン」をクローズしてから1年が経とうとしています。     実はこの1年の間には、何度か「(オンラインや直接)料理のレッスン、開催で […]

  • 2020年6月12日

余白があるからこそ見えてくる世界。スケジュール帳が「真っ白」という幸せ。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   ここ最近の私のスケジュール帳は、ほぼ真っ白。 今日の予定は、特になし。 そんな生活をしばらくずっと送っています。   ・・・と言っても、もちろん現在進行中の講座の準備や対応、そ […]

  • 2020年6月5日

仕事、パートナーシップ、健康、富、自由・・・一つも妥協しない人生を。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   私は、父は会社員、母は専業主婦、ごくごく普通の家庭に育ち、 小中高大学と日本の一般的な教育を受け、そしてのほほんとしたOL生活も6年半送ってきた。   もちろん、途中には摂食障 […]

  • 2020年6月3日

5000万円を手放したことで得たもの (夫・江藤誠哉のメルマガより)

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   今日は夫・江藤誠哉が発行しているメルマガをご紹介。 (夫はSNSは全然更新していないのに、実は1万名もの読者がいます・・・!) >>江藤誠哉公式メールマガジン「脱固定ライフ」ご登録はこち […]

  • 2020年5月31日

自分の内側から湧き出る”WANT”に従って生きる。自分の枠を広げ続ける方法。

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   本日のテーマは夢の叶え方&人生のアップデート方法について。   これまでビジネスや働き方のセミナーを開催した時に、必ずこんな風に仰る方がいました。   「いつか料理の […]

  • 2020年5月24日

珍しくSNS更新をお休みしてみた。そして見えてきた、私が一番大切にしたいもの。これからのビジョン。<後編>

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   前の記事の続きです。   5月前半、自分自身に向き合って出てきた私が一番大切にしたいもの。   それは「自分への信頼」 これからもずっと、「自分への信頼」を守り続ける […]

  • 2020年5月20日

珍しくSNS更新をお休みしてみた。そして見えてきた、私が一番大切にしたいもの。これからのビジョン。<前編>

こんにちは、AND KOKOROKITCHEN主宰 / 海外起業家夫婦 江藤三穂(えとみほ)です。   実は5月前半は、本当にいろいろな事がありまして、   ・夫婦で直前まで全く想像もしていなかった大きな軌道修正の決断をしたり、(確実に今後の未来が変わりました) ・その結果、関わ […]